7 Hal Yang Harus Dihindari Ketika Menurunkan Berat Badan

Wahai wanita, pernahkah Anda merasa jemu karena berat badan Anda tak kunjung turun? Merasa kesal karena timbangan selalu menunjukkan angka yang sama dari hari ke hari? Hal itu bukan hanya dikarenakan tata cara diet yang salah, tapi juga bisa disebabkan Anda melakukan beberapa kesilapan kecil dalam usaha menurunkan berat badan.

Apa-apa saja 7 hal yang harus dihindari ketika menurunkan berat badan itu? Ini dia:

1. Terlalu Berharap Hingga Menimbulkan Stress

Saat Anda terlalu berharap bahwa berat badan Anda segera turun itu malah membuat Anda stress. Hormon kortisol yang keluar saat stres akan merangsang nafsu makan, memperlambat metabolisme, dan meningkatkan penumpukan lemak di perut. Jadi, rileks saja, santai saja. Relaksasi, seperti mendengarkan musik, tertawa bareng teman-teman, beryoga, pijat, atau jalan-jalan di alam terbuka, dapat mengurangi stres. Lakukan salah satu aktivitas tersebut setiap hari, setidaknya 10 –15 menit.

2. Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Asin

Bukan hanya makanan berlemak dan makanan manis yang perlu Anda kurangi, makanan yang banyak mengandung garam juga  perlu diredam. Selain bisa mengakibatkan hipertensi, terlalu banyak garam di dalam tubuh membuat cairan tubuh tertahan. Akibatnya, usaha menurunkan berat badan Anda tidak akan berhasil.

3. Kurang Bergerak

Sambil bekerja, Anda pun bisa sedikit berolahraga, misalnya dengan melakukan peregangan kaki dan tangan. Silang-silangkan atau ayun-ayunkan kaki dan tangan sambil duduk di kursi 2-5 menit setiap selang satu jam. Aktivitas ini mampu memberi tambahan pembakaran energi ketimbang Anda hanya duduk rapi di kursi.

3. Sering Begadang

Porsi tidur yang kurang akan meningkatkan hormon rasa lapar dan menurunkan hormon rasa kenyang. Dan seseorang yang tidurnya kurang dari 4 jam sehari berpeluang menderita obesitas sebesar 73% lebih tinggi dibandingkan orang yang tidur 7-9 jam per hari.

4. Menghindari Susu

Wanita yang mengonsumsi yoghurt bebas lemak, keju, atau susu rendah lemak 3-4 kali sehari mampu mengusir 70% lemak dari tubuhnya. Kalsium dari susu akan memerintahkan tubuh untuk membakar kelebihan lemak. Minumlah segelas susu bebas lemak saat sarapan, segelas yoghurt rendah lemak di siang hari, dan segelas susu bebas lemak di sore hari.

5. Tidak Disiplin Berdiet

Seseorang yang berhasil menurunkan berat badannya adalah orang yang disiplin menjalani program. Jangan pernah izinkan diri Anda untuk mencoba makanan yang dilarang dalam diet karena sekali Anda memberi kesempatan maka besok-besok akan terulang lagi. Jadi, dalam melakukan diet Anda harus disiplin.

6. Masih Minum Alkohol

Alkohol memperlambat proses metabolisme tubuh dengan menekan sistem saraf pusat. Alkohol juga dapat meningkatkan kortisol, hormon stres yang membantu penumpukan lemak di perut.

7. Kurang Variasi Olahraga

Setelah program dijalani lebih dari setengah jalan, hal biasa bila penurunan berat badan mulai melambat atau malah jalan di tempat. Melakukan latihan yang sama setiap hari akan membuat tubuh beradaptasi sehingga pembakaran lemak juga menjadi lebih lambat. Sebab itu lakukanlah olahraga yang bervariasi. Bila selama ini Anda hanya berjalan kaki, hari berikutnya cobalah berenang, selanjutnya naik sepeda, kemudian sit up atau push up, dll.

Jika Anda benar-benar disiplin dalam berdiet dan mematuhi ketujuh hal yang harus dihindari ketika menurunkan berat badan diatas maka peluang Anda untuk mendapatkan berat badan ideal bisa segera tercapai.

Article by Madhoni Yusman

Membentuk Tubuh Ideal Dengan Gadget Keren

Tak pelak lagi, tubuh ideal merupakan idaman semua wanita. Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkannya, dari mulai diet sehat, diet ketat, sampai membiarkan perut keroncongan :-)

Namun perkembangan teknologi yang terus ‘mengalir sampai jauh’ mampu memanjakan kaum wanita yang ingin memiliki tubuh langsing dan ideal. Kini tersedia berbagai gadget dan aplikasi yang bisa digunakan untuk mengukur perkembangan proses pembentukan tubuh ideal tersebut.

Ini dia gadget dan aplikasi yang bisa digunakan wanita untuk membentuk tubuh ideal:

Fitbit
Fitbit merupakan alat untuk memantau keaktifan Anda dan mengukur jumlah kalori yang terbakar sepanjang hari. Fitbit tidak hanya bekerja ketika Anda berolahraga tetapi juga ketika Anda tidur, termasuk pola tidur Anda. Fitbit dilengkapi dengan website yang memungkinkan Anda untuk mengetahui konsumsi kalori yang Anda makan pada hari tersebut. Fitbit akan bekerja maksimal pada olahraga santai seperti lari atau berjalan.

Wii Fit Plus

Wii Fit merupakan video game produk Nintendo yang menggunakan sensor gerak. Permainan ini menyediakan berbagai jenis olahraga sehingga membuat penggunanya harus berdiri dan bergerak aktif mengikuti permainan. Cobalah untuk memainkan Wii Fit minimal 30 menit setiap hari untuk membakar lemak tubuh.

Nike+ Sensor

Nike+ Sensor merupakan alat yang mengirimkan sinyal ke iPhone sehingga bisa diukur sudah seberapa jauh Anda berlari dan berapa kecepatan lari Anda. Gadget ini juga membantu Anda untuk mengetahui seberapa banyak kalori yang terbakar. Nike+ Sensor hanya bisa bekerja jika disambungkan dengan sepatu Nike Anda.

iFitness

iFitness merupakan aplikasi kebugaran terpopuler di iPhone. iFitness menawarkan ratusan latihan dimana masing-masing aplikasi disertakan video dan teks instruksi yang jelas tentang tata cara yang benar untuk melakukan latihan tersebut. Aplikasi ini juga dilengkapi dengan on-board yang membantu mengetahui rutinitas latihan, kemajuan dan berat badan Anda.

Withings Wifi Scale

Withing Wifi Scale merupakan timbangan pertama di dunia yang mempunyai koneksi WiFi. Gadget ini bisa mengetahui berat badan dan juga kadar lemak dalam tubuh secara detail dan bisa dihubungkan dengan aplikasi gratis yang di-instal di iPhone atau komputer Anda. Bahkan, timbangan pintar ini bisa dihubungankan ke akun Twitter Anda dan tweet-nya akan muncul di timeline, sehingga followers bisa melihat dan mengetahui target penurunan berat badan Anda.

Bagaimana para wanita? Tertarik membentuk tubuh ideal dengan menggunakan gadget keren diatas?

Article by Madhoni Yusman

Posted by Blogger Addict

Manfaat Aloe Vera Dan Minyak Avokad Untuk Perawatan Kulit Wanita

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa sinar matahari merupakan salah satu penyebab terjadinya penuaan dini bagi wanita. Sinar ultraviolet yang dipancarkan matahari bereaksi dengan lapisan dermis kulit yang menyebabkan rusaknya kolagen.

Bagi para wanita yang hidup di negara beriklim tropis harus mewaspadai hal ini sebab paparan ultraviolet dari sinar matahari berlangsung terus menerus sepanjang tahun. Jika sinar ultraviolet itu dibiarkan begitu saja maka kulit takkan mampu lagi untuk memperbaiki kolagen. Dan akibatnya, serat kolagen akan mengalami solar scar atau serat kolagen tidak terstuktur seperti biasanya.

Bila solar scar ini dibiarkan bermunculan maka kulit akan kehilangan elastisitasnya. Lalu, karena elastisitas kulit berkurang maka timbulnya kerutan takkan bisa dihindari. Sebab itu, diharapkan para wanita senantiasa merawat dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet.

Untuk merawat dan melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet tentunya bisa menggunakan berbagai produk tabir surya yang dijual dipasaran. Namun para wanita harus memastikan bahwa produk tabir surya tersebut mengandung bahan dasar alami yang benar-benar mampu menjaga dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet seperti Aloe Vera dan Minyak Avokad.

Aloe Vera (Aloe Barbandensis) atau biasa disebut lidah buaya sudah digunakan sebagai bahan perawatan kulit sejak ribuan tahun yang lalu. Konon katanya, Ratu Cleopatra juga menggunakan Aloe Vera untuk merawat kecantikan kulitnya.

Aloe Vera merupakan tumbuhan yang mampu meredakan panas pada kulit akibat terpapar sinar matahari atau biasa disebut anti inflamasi. Vitamin C dan E yang terdapat cukup banyak di dalam Aloe Vera berguna sebagai anti oksidan, pelembab bagi kulit ketika mengalami dehidrasi, membantu proses regenerasi kulit dan penangkal radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini.

Selain Aloe Vera, untuk melindungi kulit wanita juga butuh Minyak Avokad. Avokad (Persea Gratissima) merupakan buah yang kaya vitamin A, D, E, potassium, dan sterolin yang sangat berguna untuk mengurangi proses pigmentasi akibat paparan sinar ultraviolet. Selain itu, Minyak Avokad juga berfungsi sebagai pelembab, perangsang pembentukan kolagen agar kulit tetap kenyal dan membantu proses regenerasi sel kulit baru.

Aloe Vera dan Minyak Avokad tidak hanya berguna sebagai pelindung, tapi juga sangat baik untuk menenangkan kulit yang stres setelah Anda berpanas-panasan dan terpapar sinar matahari. Biasakan menggunakan kedua bahan ini selama 30 menit agar suhu kulit kembali normal. Dan ingat para wanita! Jangan sekali-kali menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung alkohol setelah Anda berpanas-panasan. Gunakanlah produk perawatan kulit dengan bahan-bahan alami serta mengandung Aloe Vera dan Minyak Avokad.

Article by Madhoni Yusman

Posted by Blogger Addict

Inilah Kriteria Suami Andalan

Apakah saat ini Anda memiliki kekasih yang tak pernah lupa membawakan Anda sekotak cokelat dan setangkai mawar? Jika ya, itu tipe kekasih romantis.

Apakah saat ini Anda memiliki suami yang bersedia bangun ditengah malam buta untuk membuatkan susu sikecil? Jika ya, itu tipe suami andalan.

Namun, Anda harus paham bahwa kekasih yang romantis belum tentu menjadi suami yang bisa diandalkan. Sebuah pertanyaan yang harus Anda jawab, pilih mana, punya kekasih romantis atau suami yang bisa diandalkan? Saya yakin Anda akan menjawab pilihan yang kedua karena kekasih bisa pergi kapan saja sedangkan suami sejatinya untuk seumur hidup. Sebab itu, sebagai wanita Anda harus bisa memprediksi apakah kekasih Anda nantinya akan menjadi suami yang bisa diandalkan.

Untuk mengetahui apakah kekasih Anda kelak bisa jadi suami yang bisa diandalkan, Anda tak perlu melakukan riset yang intens dan rumit. Cukup dengan memastikan tiga hal dibawah ini:

1. Melengkapi Kekurangan Anda

No body is perfect. Ya, tak ada manusia yang sempurna, begitu pula dengan Anda dan kekasih Anda. Sebab itu, sebelum Anda mengucapakan ‘ya saya bersedia menjadi istrimu’, Anda harus bisa memastikan bahwa kelebihan si dia akan mampu menutupi kekurangan Anda, kekuatan si dia akan mampu melindungi kelemahan Anda, potensi si dia akan mampu melengkapi kehebatan Anda. Bila si dia pernah menunjukkan sedikit saja superioritasnya sebagai seorang pria, maka Anda harus berhati-hati sekalipun dia selalu bersikap romantis.

Ingat! Superioritas pria acapkali muncul dalam alasan mendidik danmelindungi wanita. Padahal superioritas itu identik dengan egoisme. Jadi, untuk bisa menjadi suami andalan si dia harus bisa melengkapi kekurangan Anda.  

2. Jujur Pada Anda

Dalam sebuah hubungan, jujur adalah harga mati. Sebuah hubungan yang tidak berlandaskan kejujuran hanya tinggal menunggu waktu untuk mencapai antiklimaks. Jadi sebelum mengambil keputusan untuk menjadi istrinya, Anda harus bisa memastikan bahwa si dia jujur pada Anda.

3. Menghormati Anda

Anda harus bisa memunculkan sisi sensitivitas Anda untuk memahami hal ini. Si dia menyayangi Anda sebagai seorang kekasih, tetapi apakah dia juga menghormati Anda sebagai seorang manusia diluar dirinya?

Ingat! Menikah bukan hanya menyatukan fisik Anda dengannya tapi juga melingkupi semua segi kehidupan Anda. Pelajari apakah si dia menghormati Anda ketika terjadi perdebatan ataupun sedikit perbedaan pendapat. Cari tahu apakah si dia memahami dan merespon ide, saran, persepsi dan bahkan paradigma Anda terhadap suatu masalah.

Seorang pria yang menaruh hormat pada Anda akan memudahkan Anda untuk bekerjasama dengannya dan menyelesaikan semua masalah bersama-sama.

Bagaimana? Apakah kekasih Anda memenuhi kriteria suami andalan diatas?

Mungkin sebelum menjawab Anda akan mengatakan cuma tiga kriteria itu saja?

Ya, cuma tiga kriteria saja. Tidak sulit bukan?

Jika Anda menemukan seorang pria yang memenuhi tiga kriteria suami andalan diatas maka Anda akan menjadi istri yang paling bahagia di muka bumi ini.

Article by Madhoni Yusman

Posted by Blogger Addict

Tips Bagi Wanita Agar Awet Muda

Awet muda, dua buah kata yang yang ingin digapai semua wanita. Saking menggeloranya kata-kata itu menjadikan jutaan ahli kecantikan di seantero dunia mencoba untuk meramunya. Itu tercermin pada berbagai produk kecantikan dan perawatan kulit yang menjamur di etalase-etalase, dari mulai kios kumuh di pedalaman madagaskar :-) sampai toko kosmetik Kiehl’s di Manhattan, New York, Amerika Serikat.

Tapi seberapa hebat pun ramuan itu, semuanya kembali pada si pemilik badan. Nenek moyang kita dulu - dimasa kuda masih makan besi - mereka tidak mengenal produk-produk peremajaan kulit agar awet muda tapi mereka tetap sehat, berumur panjang dan kesehatan itu mencakup keseluruhan, termasuk kulit.

Lalu kini, - dimasa ketika kuda sudah makan roti - kaum wanita modern terlihat sibuk mempertahankan agar selalu terlihat muda. Bahkan saking sibuknya, mereka seperti menolak kodrat bahwa menjadi tua itu adalah hukum alam yang absolut.

Padahal, produk-produk kecantikan bukanlah faktor mutlak tapi hanyalah bagian dari proses untuk mempertahankan kondisi kulit. Jadi sebelum menggunakan produk-produk perawatan itu sebaiknya kita membiasakan diri dulu untuk menerapkan cara-cara alami agar awet muda.

Ini dia tips bagi wanita agar awet muda:

1. Kualitas Dan Kecukupan Tidur

Tidur tidak hanya cukup dalam hal waktu tapi juga harus berkualitas. Tidur yang cukup dan berkualitas mampu meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan konsentrasi dan mengurangi stres.

Sekedar tips untuk mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas, bagi yang sudah menikah, hubungan intim sebelum tidur bisa sangat membantu. Dan untuk semua wanita, tiga jam sebelum tidur Anda harus menghindari makanan berat, alkohol, kafein dan olahraga yang berlebihan.

2. Mengonsumsi Buah Dan Sayur

Tubuh Anda membutuhkan phytochemical untuk meningkatkan energi dan antioksidan. Phytochemical ini bisa Anda dapatkan sehari-hari dari buah dan sayur. Jadi, sayur dan buah harus menjadi menu wajib bagi Anda. Sebagai contoh, Anda bisa mengkonsumsi brokoli untuk meningkatkan kekebalan tubuh karena brokoli memiliki zat gizi yang lengkap.

3. Menerapkan Pola Makan Seimbang

Poin ini berbeda dengan poin sebelumnya meski terkesan hampir sama. Tapi yang dimaksud dengan pola makan seimbang adalah untuk mengatur asupan kalori yang masuk ke tubuh Anda setiap harinya. Angka kecukupan gizi Anda harus diatur dengan baik dan jangan sampai berlebih. Dengan membatasi asupan kalori ini berarti Anda bisa memperlambat metabolisme.

Tapi jangan pula pembatasan ini menjadikan tubuh Anda kekurangan zat-zat gizi karena wanita yang tidak mematuhi menu seimbang memiliki risiko yang lebih tinggi untuk terkena kanker.

4. Mengurangi Lemak

Lemak berlebih merupakan salah satu pemicu penyakit jantung. Seberapa keraspun usaha Anda untuk awet muda akan sirna seketika saat Anda menjadi korban dari penyakit degan resiko kematian tertinggi didunia, yaitu penyakit jantung dan kanker. Wanita dengan berat badan ideal memiliki kemungkinan untuk hidup lebih lama dibandingkan wanita gemuk atau bahkan obesitas.

5. Berhenti Merokok

Jika Anda wanita perokok, berhentilah sekarang juga. Apapun jenisnya, rokok dapat menyebabkan penyakit kanker, jantung, bronchitis kronis, dan asma. Bagaimana mungkin Anda mendapat gelar wanita yang awet muda jika Anda harus mati muda. Bahkan disalah satu artikel asing, saya lupa judul dan di blog mana membacanya karena sudah lama sekali, pemilik blog menulis: rokok akan ‘memotong’ hidup Anda sampai 10 tahun!

6. Berhenti Mengonsumsi Alkohol

Alkohol didalam tubuh dapat merusak liver, menyebabkan Anda terserang stroke, dan sebagainya dan sebagainya. Rasanya tak perlu panjang lebar membahas keburukan alkohol karena kita semua tahu itu. Berhentilah mengonsumsi alkohol sekarang jika Anda ingin awet muda.

7. Menggunakan Produk Perawatan Kulit Dan Kecantikan

Setelah Anda menerapkan ke enam poin sebelumnya, barulah Anda menggunakan produk hasil penelitian para ahli. Ingat! Produk kecantikan ini harus sesuai dengan kondisi dan jenis kulit Anda. Satu lagi, produk kecantikan bukanlah faktor utama, tapi hanyalah salah satu cara dari rencana besar Anda untuk menjadi wanita yang awet muda.

8. Berjiwa Muda Dan Selalu Bahagia

Umur boleh tua tapi jiwa harus tetap muda. Jangan terlalu terbebani dengan bertambahnya umur, jangan terlalu tertekan oleh masalah-masalah hidup, jangan pernah merasa sunyi di tengah keramaian. Anda harus berjiwa muda dan selalu bahagia.

Untuk menjelaskan hal ini, rasanya kita perlu mencontoh pola pikir dan kebiasaan tante/ibu/oma Titiek Puspa yang selalu muda dan bahagia.

Article by Madhoni Yusman

Posted by Blogger Addict

Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok

Rambut adalah mahkota bagi wanita, rasanya takkan ada yang menyangkal kalimat ini. Tapi bagaimana jika mahkota itu mengalami masalah, rontok misalnya? Tentunya pemilik mahkota bisa kehilangan kepercayaan diri.

Sebelum membahas tentang tips cara mengatasi rambut rontok, ada baiknya Anda mengetahui beberapa fakta tentang rambut yang berkaitan dengan rambut rontok :

1. Rambut tumbuh sekitar 2,5 cm per tahun

2. Jumlah rambut dikepala manusia lebih dari 100.000 helai.

3. Fase Anagen (pertumbuhan rambut) berlangsung selama 3-4 tahun

4. Fase Katagen (masa transisi) berlangsung sekitar 3-4 minggu

5. Fase Telogen (masa istirahat) berlangsung sekitar 3-4 bulan

Pola rambut rontok wanita berbeda dengan pria. Kerontokan rambut pada pria bermula pada bagian dahi dengan pola berbentuk huruf ‘M’ kemudian secara perlahan berubah menjadi huruf ‘U’ atau biasa disebut pola tapal kuda. Sedangkan pada wanita, rambut rontok bermula dari tengah lalu secara perlahan meluas ke bagian samping dengan pola berbentuk huruf ‘O’ dengan lingkaran sempurna atau huruf ‘O’ yang agak melonjong.

Di pasaran kini banyak beredar produk-produk kesehatan untuk mengatasi rambut rontok dan produk untuk menumbuhkan rambut. Tapi sebelum mengkonsumsi obat-obatan tersebut, sebaiknya Anda mengetahui penyebab kerontokan rambut karena akan lebih bijaksana jika Anda bisa mengatasi rambut rontok secara alami.

Berikut beberapa hal yang dapat menyebabkan kerontokan rambut pada wanita:

1. Stress

2. Diet tak sehat

3. Masa kehamilan

4. Menopause

5. Pertambahan usia, biasanya setelah mencapai usia diatas 45 tahun

6. Gangguan hormonal karena penyakit

7. Kemoterapi

8. Faktor keturunan (Androgenic Alopecia)

Dari kedelapan poin diatas, faktor keturunan (Androgenic Alopecia) merupakan faktor penyebab kerontokan rambut yang paling banyak terjadi, baik bagi pria maupun wanita. Cara mengatasi rambut rontok poin ke delapan ini dirasa agak lebih sulit karena dibutuhkan terapi intensif agar pertumbuhan rambut lebih efektif. Salah satu caranya yaitu dengan membiasakan diri mengkonsumsi makanan berprotein tinggi, rendah lemak dan rendah karbohidrat.

Sedangkan untuk faktor pertama sampai ke tujuh, kerontokan rambut akan berkurang dan pertumbuhan rambut kembali normal jika penyebab kerontokannya dapat diatasi. Dan tentu saja pertumbuhan rambut secara alami ini sesuai dengan fase-nya.

Untuk mengatasi rambut rontok secara alami, tubuh kita membutuhkan zat-zat pendukung agar pertumbuhan dan kesehatan rambut tetap terjaga. Zat-zat yang dibutuhkan tersebut adalah protein, vitamin A, asam lemak omega 3, vitamin B12, biotin, zat besi, seng dan tembaga.

Khusus kerontokan rambut yang diakibatkan menstruasi dan kehamilan, sangat dibutuhkan peningkatan pada konsumsi zat besi seperti sayuran hijau, daging berwarna merah, hati, dll karena wanita cenderung mengalami anemia ketika mengalami salah satu dari dua faktor ini.

Untuk memaksimalkan proses pencegahan kerontokan atau juga proses pertumbuhan rambut, biasakan berolahraga secara teratur karena dengan berolahraga peredaran darah akan semakin lancar termasuk peredaran darah yang akan menutrisi kulit kepala.

Selain itu, Anda perlu melindungi kulit kepala dari sinar matahari secara langsung juga menghindari stres dan emosi yang tidak terkendali. Perlu diingat, metabolisme tubuh akan terganggu jika Anda mengalami stres ataupun saat kehilangan kendali emosional.

Satu lagi, jika Anda pecandu kopi usahakan untuk menguranginya karena kafein pada kopi tidak baik untuk pertumbuhan rambut Anda. Dan jika Anda pecandu rokok, upayakan semaksimal mungkin untuk berhenti merokok karena rokok mengandung zat-zat berbahaya untuk kesehatan rambut dan tubuh.

Semoga tips cara mengatasi rambut rontok ini berguna untuk kita semua.

Article by Madhoni Yusman

Posted by Blogger Addict

Tips Pedicure Murah Di Rumah

Di era modern ini, perawatan kecantikan wanita meliputi seluruh tubuh termasuk kaki dan dalam perawatan kaki tentunya tak bisa dilepaskan perhatian pada perawatan kuku. Meski sepintas perawatan kuku kaki seperti tidak terlalu penting dibandingkan perawatan wajah namun bukan berarti kuku kaki tak butuh perhatian sama sekali.

Perawatan kuku kaki bisa dengan banyak cara. Jika punya cukup dana Anda bisa pergi ke salon perawatan kuku untuk mendapatkan layanan pedicure atau tempat yang menawarkan treatment spesial kuku. Tapi jika Anda tidak memiliki dana untuk mendapatkan perawatan kuku secara profesional, Anda bisa melakukan pedicure murah di rumah. Semakin sering Anda melakukan perawatan kuku sendiri di rumah maka Anda akan menjadi seorang profesional perawatan kuku, setidaknya untuk kuku Anda sendiri.

Untuk melakukan pedicure di rumah Anda tidak perlu membeli peralatan mahal karena biasanya alat-alat yang dibutuhkan itu sudah Anda miliki. Peralatan itu adalah gunting kuku, alat penghilang kutikel, sikat, handuk, kapas, pembersih kuteks, pelembab, scrub untuk kaki, air hangat, garam dan kelopak bunga mawar.

Berikut tahapan yang bisa Anda lakukan untuk melakukan pedicure murah di rumah:

1. Bersihkan kuku kaki dari sisa kuteks yang masih menempel lalu cuci dengan air. Setelah kaki mengering, rapikan kuku kaki dengan menggunakan gunting kuku. Berimprovisasilah untuk membentuk kuku kaki sesuai keinginan Anda.

2. Rendam kaki di air hangat yang sudah ditambahkan garam dan kelopak bunga mawar lalu sikat kaki (dari mata kaki kebawah) dan kuku dengan lembut untuk menghilangkan sel kulit mati.

3. Bersihkan kaki dengan scrub khusus kaki untuk membersihkan sel kulit mati yang masih tersisa. Lalu oleskan lotion pada setiap pangkal kuku kaki dan bersihkan kutikula dengan alat penghilang kutikel.

4. Disaat membersihkan kutikula, pastikan jangan sampai kutikula pada pangkal kuku ikut terpotong karena bagian tersebut berfungsi sebagai penahan alami kuku kaki dari serangan infeksi.

5. Bersihkan kaki dengan air hangat dan dikeringkan dengan handuk secara perlahan.

6. Oleskan pelembap pada kaki agar tidak kering, pecah-pecah, dsb, terutama pada bagian tumit dan selah-selah jari.

 7. Silahkan menggunakan kuteks untuk memperindah kuku kaki Anda. Bagi wanita muslim tentunya harus memilih pewarna kuku yang diperbolehkan.

Sebaiknya pedicure murah di rumah ini dilakukan secara teratur untuk memastikan bahwa Anda tetap menjaga dan merawat kaki. Ingat para wanita, perawatan kecantikan modern meliputi seluruh bagian tubuh tanpa terkecuali, meski bagian itu tersembunyi sekalipun.

Akhirnya saya mengucapkan selamat mencoba tips pedicure murah di rumah.

Article by Madhoni Yusman

Posted by Blogger Addict

Ingin Segera Dilamar? Praktekkan Tips Ini

Perlu diketahui bahwa tidak sedikit pria yang kesulitan mengutarakan keinginannya untuk menikahi seorang wanita. Jika kekasih Anda termasuk kedalam golongan pria seperti ini, Anda harus berinisiatif dengan menunjukkan sinyal bahwa Anda adalah orang yang tepat dan Anda siap menjadi istrinya.

Inisiatif tersebut bisa Anda tunjukkan dalam berbagai cara. Silahkan berimprovisasi dan gunakan insting Anda untuk menunjukkan bahwa Anda sudah siap hidup bersamanya. Atau Anda bisa mempraktekkan tips agar segera dilamar dibawah ini:

1. Ingatkan Si Dia Pada Momen-Momen Tertentu Dalam Hubungan Anda

Dalam perjalanan sebuah hubungan tentunya bayak hal yang telah dilalui termasuk momen-momen bersejarah atau bahkan mengharukan. Misalnya, ketika pertama kali bertemu, baik itu tempat, cara maupun acaranya. Atau bisa juga Anda mengajaknya untuk kembali ke tempat dimana ia mengungkapkan rasa cintanya pada Anda. Intinya, Anda mengingatkan si dia bahwa sudah cukup banyak kenangan indah yang Anda lalui bersamanya dan tunjukkan bahwa Anda dan si dia tak ingin kehilangan kenangan itu.

2. Pastikan Si Dia Tahu Bahwa Anda Mencintainya Dengan Tulus.

Caranya, biasakan untuk menunjukkan ketertarikan pada apa yang ia sukai. Jika ia suka nonton pertandingan sepakbola, bergabunglah dengannya dan nonton bareng. Jika ia tertarik dengan aktifitas blogging, tunjukkan perhatian Anda dengan memulai perbincangan seputar aktifitas tersebut, ketika dihari libur ia lebih memilih melakukan aktifitas diluar rumah tanpa Anda, misalnya ke bengkel tuk memodofikasi mobil, main futsal, dll, carilah alasan yang tepat agar Anda bisa ikut dengannya lalu dengan sabar menunggu aktifitasnya selesai. Intinya, buatlah ia semakin menyadari bahwa Anda benar-benar mencintainya dan bersedia hidup bersamanya.

3. Libatkan Si Dia Dalam Aktifitas Keluarga Anda.

Ketika Anda sedang menemani ibu berbelanja, ajak si dia untuk bergabung. Atau ketika Anda dan keluarga sedang beres-beres diseputaran rumah diminggu pagi yang cerah, jangan lupa untuk melibatkannya. Atau juga ketika ayah Anda ingin mengganti warna cat rumah, mintalah pendapatnya tentang warna yang sesuai. Selain itu, Anda bisa juga melibatkannya ke lingkungan keluarga yang lebih luas, contohnya ajak ia ke arisan keluarga atau menghadiri pesta pernikahan saudara sepupu Anda. Intinya, buat ia lebih mengenal keluarga besar Anda dan merasa nyaman berada dilingkungan itu.

4. Tunjukkan Perhatian Pada Keluarganya

Banyak hal yang bisa dilakukan untuk menunjukkan perhatian ini. Misalnya dengan membuatkan makanan kesukaannya atau makanan kesukaan ibunya dan mengantar langsung kerumahnya. Selain itu Anda juga bisa melibatkan diri dengan berbagai aktifitas keluarganya. Intinya, tunjukkan bahwa Anda klop dengan keluarga besarnya.

5. Bicara Padanya Tentang Pernikahan

Ini adalah jurus terakhir jika si dia belum juga melamar Anda. Jika ia terkejut pada sikap dan keterusterangan Anda, abaikan saja. Yang penting, berbicaralah dengan lembut dan pilih momen yang tepat. Intinya, pembicaraan itu untuk sekedar mengingatkan atau bahkan memastikan bahwa Anda orang yang tepat untuknya dan bersedia menjadi pendamping hidupnya.

Article by Madhoni Yusman

Posted by Blogger Addict

Tips Menjaga Kesehatan Vagina Dengan Ekstrak Susu

Semua wanita pastinya mendambakan Vagina yang sehat dan wangi karena akan menambah kepercayaan diri ketika ‘menghidangkannya’ untuk suami. Tapi sayangnya, Vagina sangat rentan terhadap infeksi dan kemungkinan kehilangan keseimbangan ekosistem.

Ketidakseimbangan ekosistem Vagina ini dipengaruhi oleh banyak faktor seperti haid, kontrasepsi, cairan mani, oral, pemakaian antibiotik, gangguan hormonal (pubertas, menopause atau kehamilan), penyakit kencing manis (diabetes mellitus), dll. Sebab itu dibutuhkan perawatan untuk menjaga kesehatan Vagina.

Salah satu tips cara menjaga kesehatan Vagina adalah dengan ekstrak susu. Ekstrak susu ini sudah terbukti bermanfaat menjaga keseimbangan ekosistem vagina karena mengandung zat aktif yang diekstrak menjadi asam laktat dan laktoserum. Dan berdasarkan uji klinis, didapati bahwa ekstrak susu berguna untuk mengatasi keputihan, juga mengurangi rasa gatal.

Asam laktat dan laktoserum mampu menghambat pertumbuhan jamur (candida) dan kapang (dermatofit), tetapi tidak mengganggu pertumbuhan lactobacillus. Sebab itu, meski digunakan setiap hari, ekosistem Vagina akan tetap terjaga.

Di dalam laktoserum terkandung senyawa laktat, laktose, dan trace element. Asam laktat merupakan produk yang dihasilkan oleh glikogen dan metabolisme glukosa yang berfungsi untuk menjaga agar pH Vagina tetap asam, yaitu antara 3,8 — 4,2.

Dapat kita simpulkan bahwa asam laktat dan laksoterum yang di ekstrak dari susu sangat berguna untuk menjaga kesehatan Vagina. Sebab itu, mulai sekarang gunakanlah produk pembersih organ intim wanita yang mengandung asam laktat dan laksoterum.

Semoga tips cara menjaga kesehatan Vagina dengan ekstrak susu ini berguna untuk kita semua.


Article by Madhoni Yusman
Posted by Blogger Addict

Inilah Sifat Dan Sikap Wanita Yang Pria Suka

Kesan pertama yang ditangkap pria ketika melihat seorang wanita adalah tampilan luar. Sebab itu pria cenderung suka wanita yang cantik dan seksi. Namun, meski cantik dan seksi disukai pria, tapi tidak serta merta membuat kaum pria tertarik dan ingin menjadikan wanita cantik dan seksi itu sebagai kekasih atau pasangan hidupnya.

Lalu muncul pertanyaan, sebenarnya pria ingin wanita seperti apa sih untuk dijadikan kekasih?

Menebak cara berpikir pria merupakan suatu hal yang mustahil sebab Tuhan tak memberi kuasa itu kepada wanita ataupun sebaliknya. Berdasarkan pengamatan dan riset para ahli, disimpulkan bahwa cantik dan seksi bukanlah faktor utama bagi pria dalam memilih wanita sebagai kekasih atau pasangan hidupnya.

Para pria justru melihat jauh lebih kedalam dan biasanya pria ingin mengetahui lebih jauh tantang sifat, sikap dan kondisi sosial wanita. Namun tak jarang pria menambahi apa yang ia cari dari seorang wanita yaitu kondisi finansial.

Jangan terlalu cepat berpikir negatif atau bahkan memvonis 'matre' pada pria yang menambahkan persyaratan kondisi finansial seorang wanita ini. Bisa jadi mereka hanya ingin mencari jaminan bahwa kondisi keuangan rumahtangga nantinya akan aman dan semua kebutuhan bisa terpenuhi jika ia dan pasangan sama-sama bekerja.

Emangnya sifat dan sikap wanita seperti apa yang pria suka? Ini dia jawabannya:

1. Wanita Mandiri

Pria modern lebih suka pada wanita yang bisa mengatur hidupnya sendiri. Bisa mengatur penampilannya, waktunya, dan tidak terlalu membutuhkan pria untuk memulai hidup. Maksudnya, pria suka pada wanita yang berani dan mampu untuk melakukan sesuatu tanpa harus merengek-rengek minta dibantu, ditemanin atau bahkan harus disokong sepenuhnya.

2. Wanita Yang Tidak Agresif

Sebuah pesan lama dari neneknya nenek buyut :-) wanita itu lebih baik dicintai daripada mencintai. Sebab itu tidak seharusnya wanita terlalu mengejar-ngejar pria. Jika Anda tipe wanita yang terlalu agresif maka Anda tidak akan pernah tahu apakah si pria idaman benar-benar mencintai Anda. Dan dinilai dari aspek pria, kaum pria justru cenderung menghindari wanita agresif sebab mereka tidak ingin waktu dan berbagai urusannya terganggu oleh Anda.

3. Wanita Yang Seksi Tapi Tidak Murahan

Maksud dari seksi disini bukanlah pada gaya busana. Tapi lebih berkaitan pada sikap seorang wanita ketika sedang berkencan.

Di masa-masa awal pacaran biasanya wanita alergi atau sedikit alergi atau pura-pura alergi :-) ketika pembicaraan mengarah ke hal-hal yang berhubungan dengan seksual. Hal itu bagus dan memang seharusnya seperti itu. Namun ketika masa pacaran sudah semakin lama, sedikit demi sedikit buanglah alergi itu. Anda bisa menyambut keinginannya untuk berbicara tentang seks. Ingat! Ini hanya saran untuk menyambut keinginan pembicaraan bukan menyambut untuk perbuatan :-)

Namun bukan berarti untuk perbuatan tertutup seratus persen, maksudnya tunjukkan perbuatan yang bertujuan untuk sekedar menggoda. Contoh: menyentuh dan memainkan kakinya dengan kaki Anda :-)

4. Tak Terburu-Buru Dalam Bercinta

Disclaimer: Poin ini disisipkan terkhusus buat wanita yang bersedia berhubungan seks sebelum menikah karena mungkin secara kultur dan agama tidak melarang.

Tidak sedikit wanita yang melakukan kesalahan ini, yaitu berhubungan seksual terlalu cepat dengan pasangannya. Bila Anda melakukan hal ini berarti Anda akan sering melakukan kencan di atas ranjang daripada di tempat-tempat umum lainnya. Jika ini terus dilakukan, biasanya pasangan Anda akan pergi meninggalkan Anda karena ia sudah mendapatkan semua yang Anda miliki.

Sebaiknya Anda tidak perlu terlalu cepat melakukan hubungan seksual dengannya. Cari dan tunggulah waktu yang tepat, mungkin tiga bulan masa pacaran, sebelum Anda memutuskan untuk berhubungan seks dengan pasangan Anda.

5. Wanita Yang Menunjukkan Perhatian Lewat Perbuatan

Jika pasangan Anda seorang yang sibuk hingga mencuci kemejanya saja ia tak punya waktu, tawarkan diri untuk mencucinya. Atau pasangan Anda seorang pria yang sering lupa waktu makan karena kesibukannya, biasakan menelponnya tuk sekedar mengingatkan bahwa ia harus segera makan.

Anda tidak harus menjadi pelayan yang sempurna, Anda hanya cukup melakukan hal-hal kecil yang membuat ia tahu bahwa Anda menaruh perhatian padanya.

6. Wanita Yang Bisa Menjadi Kekasih, Partner Sekaligus Supporter

Tidak hanya wanita, penampilan pria juga menjadi salah satu metode penilaian. Sebab itu bantulah ia untuk tampil baik saat dikantor. Masukkan visi seorang wanita akan penampilan pria pada gaya busananya. Atau Anda bisa membantu memberi solusi untuk masalah-masalah yang ia hadapi. Intinya, Anda harus bisa membantunya terlihat menonjol dari yang lain.

7. Wanita Yang Tidak Menekan

Pria sangat membenci tekanan. Sebab itu jangan menelepon atau mengirim pesan singkat berkali-kali dalam satu hari untuk urusan apapun. Tunggulah waktu yang tepat atau cari waktu senggang, ketika jam istirahat siang contohnya.

8. Wanita Yang Berperilaku baik

Pria sangat suka pada wanita yang dapat menjauhkannya dari masalah. Bukan hanya pada masalahnya, tapi juga masalah akibat perbuatan Anda.

Wahai para wanita, sudahkah sifat dan sikap Anda sesuai dengan apa yang pria suka? Jika belum, segeralah berubah dan tunjukkan perubahan itu pada pria idaman Anda. Lalu temukan diri Anda berada dalam pelukan cintanya dan biarkan ia merasakan bahwa Anda adalah pilihan yang tepat untuk dijadikan pasangan hidupnya.


Article by Madhoni Yusman
Posted by Blogger Addict

Tips Rahasia Kecantikan Wanita Korea

Wanita manapun di dunia ini pastinya sangat memperhatikan gaya dan penampilannya karena setiap wanita ingin terlihat seksi dan menarik.

Namun perhatian pada gaya dan penampilan ini serasa berlebih bagi wanita-wanita Korea. Mereka tidak akan pernah bepergian tanpa memastikan bahwa mereka benar-benar terlihat ideal dari kepala hingga ujung kaki. Ingat! Bukan hanya cantik, tapi juga ideal.

Untuk memastikan bahwa ia sudah tampil cantik dan ideal, wanita-wanita Korea bersedia menghabiskan banyak uang untuk sekedar menjalankan prosedur kecantikan. Mungkin ini penyebab tingginya penjualan produk kecantikan di Korea dan salon-salon kecantikan selalu ramai dikunjungi.

Lalu, bagaimana cara mereka menjaga penampilan agar terus terlihat cantik dan ideal? Ini dia tips rahasia kecantikan wanita Korea :

1. Wanita-wanita Korea tidak pernah mencuci wajah mereka secara vertikal atau dari atas ke bawah. Proses mencuci wajah seperti ini dapat menyebabkan mengendurnya otot-otot wajah dan menyebabkan kulit menjadi kendur.

2. Wanita-wanita Korea mengajarkan pada anak-anak perempuannya untuk menggunakan krim anti ultraviolet atau tabir surya sejak dini.

3. Wanita Korea menggunakan 17 sampai 18 produk perawatan sehari-hari. Jika kita lihat lebih dekat seluruh prosedur, setelah membersihkan kulit dan wajah, wanita Korea biasanya langsung menggunakan produk-produk seperti refiner, emulsi, esensi, krim, dll. Meskipun keseluruhan ritual sangat rumit, tapi mereka setia dan patuh untuk tetap melakukannya.

4. Wanita Korea tidak takut atau bahkan selalu me-makeover wajahnya guna menutupi berbagai kekurangan meski riasan wajah itu hanya untuk kepentingan kecil, seperti pergi ke mini market untuk belanja kebutuhan dapur.

Sanggupkah kita mengikuti keempat tips rahasia kecantikan wanita Korea di atas demi menjaga gaya dan penampilan?


Article by Madhoni Yusman
Posted by Blogger Addict

Pria Tidak Suka Wanita Seperti Ini Saat Berhubungan Intim

Bagi pasangan suami istri, ranjang merupakan wilayah pribadi yang dijadikan tempat pencurahan isi hati. Mulai dari perbincangan ringan, pelepasan uneg-uneg, diskusi tentang target dan masa depan sampai istilah yang yang paling familiar di telinga dan pikiran kita yaitu ranjang sangat identik dengan hubungan intim yang dilakukan pasangan suami istri.

Semua pasti setuju bahwa kegiatan ranjang poin terakhir diatas selayaknya menjadi aktifitas yang menyenangkan. Semua perasaan akan melebur menjadi satu dalam keinginan untuk memberi yang terbaik buat pasangan. Karenanya, perlu pemahaman yang tepat agar kegiatan tersebut tak tercoreng akibat ketidaktahuan Anda tentang hal-hal yang tidak disukai pria.

Di postingan kali ini kita akan membahas tentang hal apa saja yang tidak disukai pria saat berhubungan intim dengan harapan hasil sharing pengetahuan yang kita lakukan berguna untuk menambah keharmonisan keluarga dan menjadikan suami semakin tergila-gila :-)

Berikut beberapa hal yang tidak disukai pria saat berhubungan intim :

1. Tidak sedikit wanita yang tidak melakukan apapun saat berhubungan intim. Para wanita ini hanya berbaring dan menikmati kesenangan sepihak.

Pria sangat tidak suka ini. Respon yang dingin dan egois menjadikan gairah tinggi pria akan turun dan kenikmatan hubungan intim akan berkurang. Apakah kita rela melihat suami merasakan kekurangan kita disaat seharusnya ia menikmati suguhan yang berbeda?

Tentu tidak, bukan? Sebab itu hendaknya, pertama, kita menunjukkan bahwa kita memang ingin berhubungan intim dan merasakan kenikmatan bersamanya. Dan yang kedua, berusahalah agar lebih luwes dan sedikit nakal. Sinyal positif yang kita beri akan menaikkan gairah suami dan tentunya luapan gairah itu bermuara pada kenikmatan bersama.

2. Semua wanita suka dicium, setuju? Begitu juga dengan pria.

Para suami sangat menikmati ketika istrinya mencium dengan penuh cinta dan mereka tak ambil pusing dibagian mana ciuman itu dilakukan. Jika kita ingin memuaskan suami ketika berhubungan intim, ciumlah ia dengan penuh goda dan bermain-mainlah dengannya.

3. Beberapa wanita masih mewarisi pikiran kuno bahwa pria harus memegang kendali saat berhubungan intim.

Ini pemikiran yang salah besar. Kita harus berani mengambil alih kendali permainan. Tunjukkan bahwa kita juga sangat berhasrat untuk melakukannya. Bila perlu bisikkan ditelinganya ia ingin diperlakukan seperti apa. Dijamin, hal ini akan membuat gairah suami luber meluap-luap dan ia takkan bisa melupakan setiap tetes keringat dari kehangatan yang anda beri.

4. Pria tidak suka wanita yang tidak responsif.

Kepekaan kita akan keinginannya menjadikan ia lebih bersemangat. Jika ia sedang memegang kendali, kita harus lebih sensitif pada setiap kode yang ia beri. Jangan biarkan ia berhenti terlalu lama hanya karena ingin sedikit merubah posisi dan respon yang lamban dari kita menjadikan terganggunya kesinambungan permainan.

5. Yang satu ini biasanya terjadi sebelum hubungan intim dimulai. Pria tidak suka wanita yang terlalu memendam keinginan untuk berhubungan intim. Pria akan lebih senang jika pasangannya berinisiatif dan sedikit menggoda untuk memancing gairahnya. Godaan kecil itu seoalah-olah berkata ‘Aku ingin menikmatinya bersamamu, sekarang!’ :-)

Lima poin diatas merupakan beberapa hal yang tidak disuka pria ketika berhubungan intim. Bila ada diantara kita termasuk kedalam tipe wanita yang sesuai di salah satu atau bahkan ke lima poin tersebut, segeralah merubah sikap dan yakinlah, sikap suami terhadap kita juga akan berubah. Ia akan semakin sayang dan waktu-waktu yang ia lewatkan bersama kita akan menjadi lebih indah :-)

Bila Anda mengetahui atau memiliki pengalaman tentang hal yang tidak disukai pria ketika berhubungan intim selain ke lima poin diatas, mohon ditambahkan dikotak komentar. Mari berbagi untuk kebaikan bersama.


Article by Madhoni Yusman
Posted by Blogger Addict

Ini Dia Makanan Sehat Untuk Rambut Berkilau

Wahai para wanita, saya yakin Anda tahu bahwa rambut berkilau dan menawan tak hanya didapat melalui perawatan intensif dan mahal. Produk-produk perawatan rambut yang dijual dipasaran itu hanyalah bagian dari proses untuk mendapatkan rambut sesuai keinginan. Dan faktor yang paling utama agar kita bisa memiliki rambut menawan adalah asupan makanan yang sesuai dengan keinginan si rambut :-)

Jadi, untuk menjaga agar rambut kita tetap indah dan cantik, kita harus memilih makanan yang benar, yaitu makanan yang kaya akan vitamin dan mineral khusus buat rambut.

Berikut daftar makanan penting yang perlu diterapkan untuk membuat rambut berkilau indah menawan:

1. Wortel

Selain untuk membantu menjaga kesehatan mata kita, vitamin A pada wortel dibutuhkan oleh kulit kepala agar tetap sehat. Ingat! Rambut berkilau hanya akan tumbuh di kulit kepala yang sehat.

2. Ikan salmon

Ikan Salmon sangat baik untuk kesehatan dan kecerdasan otak karena kaya akan asam lemak omega-3.  Selain itu, sama halnya dengan wortel, asam lemak omega-3 juga bagus untuk kesehatan kulit kepala. Dan bukan cuma itu saja, ikan salmon juga dipenuhi dengan sumber vitamin lain seperti cyanocobalamin atau Vitamin B12 dan zat besi yang sangat dibutuhkan untuk mengkilapkan rambut.

3. Telur

Selain sebagai salah satu sumber protein terbaik, telur mengandung vitamin B12 dan biotin yang membuat rambut semakin indah dan berkilau.

4. Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti bayam, selada, sawi, dll menyediakan zat besi untuk tubuh kita dalam jumlah yang cukup. Zat besi ini sangat membantu menciptakan rambut mengkilap dan sehat.

5. Kacang-Kacangan

Kacang-kacangan ataupun biji-bijian seperti kenari, kacang mete dan almond kaya akan zinc (seng) serta omega-3. Zinc dan asam lemak omega-3 ini sangat diperlukan untuk kesehatan rambut dan kulit kepala.

Selain itu, susu rendah lemak, daging unggas, lentil dan daging sapi panggang adalah makanan lain yang tentu harus dimasukkan dalam rencana mendapatkan rambut sehat berkilau. Tapi jangan terlalu keasyikan, lihat juga menu diet sehat kita.

Rambut sehat mengkilap sih oke tapi klo badan melar selebar pintu, hilang tuh keindahan si rambut. Gimana, bener ga?


Article by Madhoni Yusman
Posted by Blogger Addict

Tips Agar Tampil Stylist

Coba anda ingat-ingat, pernahkah anda merasa kesal karena baju yang barusan dibeli ternyata tidak pas saat dipakai? Saya yakin jawabannya pernah donk dan anda mengetahuinya setelah mencobanya dirumah, bukan? Kejadian yang Anda alami diatas pernah juga terjadi pada saya.

Untuk menghindari kejadian tersebut terulang kembali ada baiknya para wanita mengetahui beberapa tips dalam memilih baju agar pantas dikenakan. Tips ini tidak hanya membantu kita terlihat serasi dalam berbusana tetapi juga menjadikan kita terlihat stylist seperti para selebriti :-)

Nah, ini dia beberapa tips dalam memilih baju agar terlihat serasi dan stylist:

1. Pastikan Baju Sesuai Ukuran Tubuh

Baju yang dikenakan manekin ataupun yang dipajang di toko memang selalu terlihat bagus dan sangat menarik. Namun harus diingat, baju tersebut belum tentu cocok di tubuh dan warna kulit kita. Sebab itu jangan pernah lupa untuk selalu mencobanya terlebih dahulu sebelum dibeli. Ingat! Jangan terlalu yakin baju itu sesuai dengan ukuran tubuh kita.

2. Baju Berpola Asimetris Dan Tunik Menjadikan Terlihat Langsing

Pilihlah beberapa baju berpola asimetris dan tunik untuk mengisi koleksi baju-baju kita. Baju dengan pola vertikal asimetris dan tunik akan membuat tubuh terlihat ramping.

3. Jadikan Ikat Pinggang Sebagai Aksesoris

Ikat pinggang memang berkhasiat menjadikan kita tampil stylist. Sebab itu pilihlah ikat pinggang yang sesuai dengan warna kulit, bentuk tubuh dan model baju kita. Baju yang terlihat biasa akan semakin menarik jika dipadukan dengan ikat pinggang yang sesuai.

4. Sesuaikan Warna Tas Dan Sepatu

Warna tas dan sepatu sangat mempengaruhi penilaian pada tampilan seorang wanita. Sebab itu jangan pernah beli sepatu dan tas yang berbeda warna. Itu akan menjadikan busana yang kita kenakan terlihat terlihat tidak matching. Sedikit saran untuk warna sepatu dan tas agar selalu terlihat serasi dengan warna baju, pilihlah sepatu dan tas berwarna netral seperti krem, hitam, ataupun coklat muda.

5. Tambahkan Beberapa Aksesoris

Kalung atau gelang bisa menjadi senjata ampuh dalam berbusana. Pilih aksesoris yang sesuai dengan tubuh dan baju kita. Aksesori yang sederhana sekalipun akan mampu membuat penampilan kita terlihat lebih menarik dan elegan. Yang penting, harus sesuai dan tidak berlebihan.

6. Pilih Gaya Busana Sesuai Karakter

Jangan paksakan diri untuk berbusana yang tidak sesuai dengan kepribadian kita. Tapi jangan juga takut untuk tampil beda. Percayalah bahwa kita bisa tampil stylist dan mampu menarik perhatian orang lain, atau bahkan gaya khas kita dalam berbusana akan diikuti wanita-wanita lain disekitar kita. Jika begini, asyik bukan?

Semoga tips ini menambah wawasan dan keinginan untuk tampil stylist dan digemari banyak orang bisa terwujud.


Article by Madhoni Yusman
Posted by Blogger Addict

Tips Menggoda Pria Pemalu

Pria pemalu memang sebuah misteri. Tidak sedikit wanita yang penasaran pada pria dengan gaya khas tak banyak bicara ini. Penampilannya yang dingin (mungkin karena kebanyakan semedi di kulkas ha..) dan tenang juga menghadirkan keinginan lain yaitu menggodanya!

Tapi ingat, menggoda tidak selalu mudah, terutama jika berhadapan dengan pria tertutup.
Pria tipe ini biasanya bisa menjadi kekasih terbaik tapi jika salah ketika menggoda, si pemalu akan kabur dan takkan pernah mau lagi berdekatan dengan Anda.

Ketahuilah bahwa pada dasarnya pria pemalu itu peduli, tenang, cerdas dan lucu. Namun dibutuhkan panduan yang benar dari Anda ketika sedang berbincang. Setelah merasa nyaman dengan Anda, ia akan terbuka dan terkuaklah siapa dia sebenarnya.

Jika Anda melirik seorang pria pemalu dan menginginkan ia keluar dari cangkangnya, ada beberapa hal yang dapat dilakukan. Berikut tips singkat tentang cara menggoda pria pemalu:

1. Dekati Dia

Jangan mengharapkan pria pemalu mendekati Anda. Jika ia memang teman Anda mungkin saja ia memulai percakapan tapi secara umum Anda yang harus mendekatinya. Anda merasa tidak nyaman dengan gaya wanita yang mendekati pria? Keluarlah dari zona ini jika ingin medapatkannya.

Satu hal yang perlu diingat dalam proses pendekatan ini, jangan terlalu agresif!

2. Beri Dia Kenyamanan

Pada awalnya pria pemalu akan merasa tidak nyaman berdekatan dengan Anda. Ketidaknyamanan ini muncul akibat ketidakpercayaandirinya. Itulah sebabnya Anda harus memastikan bahwa Anda tidak menggunakan taktik agresif.

Carilah topik ringan dan berikan pertanyaan-pertanyaan sederhana. Setelah itu lihat responnya. Dalam hal ini Anda harus mengetahui topik apa yang ia gemari. Jika ia tidak bertanya kembali atau terkesan kurang nyambung, segeralah berganti topik namun usahakan dengan gradasi halus agar peralihan topik tidak signifikan.

Intinya, dekati ia secara perlahan, cari tahu apa yang ia sukai, dan pastikan bahwa dia tahu Anda tertarik.

3. Sentuhan

Dari perspektif agama tentu saja cara ini dilarang. Namun dari sudut pandang ahli, menyentuh pria pemalu adalah cara yang baik untuk menunjukkan minat. 

Pria pemalu akan merasakan sesuatu yang luarbiasa ketika wanita menyentuh bahu atau lengannya saat berbincang. Contoh: sentuh lengannya secara halus ketika Anda menertawakan sebuah lelucon.

4. Berikan Pujian

Pujian sangat penting untuk menggoda pria pemalu. Pujian ini akan membantu Anda untuk mendapatkan kepercayaan darinya dan menjadikan ia lebih percaya diri ketika bertemu Anda. Pujilah pekerjaannya, penampilan ataupun selera musiknya.

5. Jangan Minta Berkencan

Pria pemalu menyenangi wanita yang terbuka, tetapi jangan lakukan kesalahan dalam menanggapi kesenangannya ini seperti memintanya untuk berkencan.

Akan lebih baik Anda menyediakan ruang dan membuka alasan baginya untuk  bertanya nomor telepon Anda. Anda bisa menggunakan trik ketertarikan bersama sebagai cara untuk memberitahu nomor telepon Anda. Misalnya, jika ia suka nonton, caritahulah sebuah film yang akan dirilis dalam waktu dekat. Lalu Anda bisa katakan, “Jangan lupa beritahu aku ya jika filmnya sudah dirilis”.

6. Jangan Main-Main

Jika Anda ingin menggoda pria pemalu, maka Anda jangan main-main. Meskipun menggodanya cuma sekedar keisengan dari Anda, pastikan ia tidak tahu bahwa Anda hanya bermain-main. Jika ia tahu bahwa Anda mempermainkannya maka ia akan menghindar dan tidak akan pernah mau bertemu lagi dengan Anda.

Tapi jika Anda menggodanya karena Anda ingin mendapatkan kesempatan agar bisa berkencan dengannya untuk mengetahui siapa dia, dan jika ternyata Anda menemukan sinyal bahwa ia pria yang baik lalu Anda menginginkan tuk menjadi kekasihnya, maka berhati-hatilah dalam menjalankan misi Anda.

Pria pemalu itu a serious man with true vision namun ia akan sangat menyenangkan jika sudah merasa nyaman dengan Anda.


Article by Madhoni Yusman
Posted by Blogger Addict

Tanda Pria Tidak Serius Dengan Anda

Pada umumnya wanita selalu serius dalam menjalin hubungan. Terutama wanita yang berusia lebih dari 23 tahun. Namun tidak jarang wanita serius ini malah bertemu dan menjalin hubungan dengan pria yang masih ingin bersenang-senang.

Jika anda termasuk kedalam golongan wanita diatas, pelajarilah pasangan anda. Cari tahu apakah ia juga serius dalam menjalin hubungan. Jika anda tidak jeli dalam penilaian ini, tentunya anda berpeluang patah hati.


Agar anda tidak patah hati lebih mendalam, berikut beberapa tanda bahwa pria tidak serius dengan anda.

1. Dia Tidak Menepati Janji Untuk Menelpon Anda

Memang pertanda pertama ini tidaklah absolut. Bisa saja pasangan anda lupa untuk menelpon akibat tumpukan tugas yang harus dia kerjakan ataupun batere ponselnya tak bisa diajak kompromi. Tapi bila hal ini terjadi lebih dari dua kali, anda pantas curiga. Jika pria benar-benar tertarik dan serius pada anda, maka yang ada didalam pikirannya hanyalah anda. Sebab itu kemungkinan lupa akan janjinya relatif lebih kecil.

2. Dia Terlambat Dan Tidak Memberi Tahu Anda

Tentunya banyak sekali alasan yang membuat seseorang terlambat. Tetapi jika pria benar-benar serius dengan Anda, ketika ia terlambat maka ia akan segera memberitahu anda, via telepon misalnya, yang akan membuat anda lebih tenang dan dengan sukarela menunggunya.

Dalam kondisi seperti ini, biasanya ada tiga hal yang ingin dilakukan pria jika ia benar-benar mencintai Anda. Pertama, ia tak ingin anda gusar. Yang kedua, ia mencoba tuk menghargai waktu anda. Dan yang ketiga, dia berusaha agar anda memaafkan keterlambatannya.

Jika pasangan Anda tidak melakukan hal tersebut, mulailah menuai bibit kecurigaan :-)

3. Dia Tidak Datang Tanpa Pemberitahuan Ketika Janji Kencan

Wahai wanita, tidak ada alasan yang tepat untuk urusan yang satu ini. Kecuali jika si dia tak sadarkan diri di rumah sakit. Tapi jika ternyata dia baik-baik saja, segeralah anda berkemas dan pergi dari hidupnya!

4. Ia Mengatur Jadwal Pertemuan

Pertanda ini bersifat relatif dan tidak bisa dijadikan tolok ukur. Bisa saja nantinya ia serius dengan anda namun saat ini masih dalam proses penjelajahan untuk mencari wanita terbaik yang sesuai dengan keinginannya. Sebab itu tunjukkan yang terbaik dari Anda agar pilihan jatuh pada anda.

5. Dia Tahu Banyak Tentang Anda Namun Anda Tidak Tahu Siapa Dia

Coba ingat-ingat ataupun perhatikan ketika anda berbincang dengannya, anda bersemangat dan jujur untuk menceritakan tentang diri anda lalu ketika anda menanyakan sesuatu tentang dirinya apakah ia juga bersemangat seperti anda? Jika tidak, yang pertama mungkin ia tipe pria introvert, dan yang kedua ia tidak ingin anda tahu tentang dirinya.

Banyak pria yang tidak banyak bicara, tetapi jika dia tidak menceritakan rincian di mana dia bekerja, darimana ia berasal, ada didaerah mana keluarga besarnya, dll, ataupun jika ia memberikan jawaban yang samar ketika Anda bertanya sesuatu yang spesifik padanya, maka itu berarti dia menjaga jarak dengan Anda.

6. Anda Tahu Dia Tapi Dia Tidak Ingin Tahu Siapa Anda

Pertanda ini bersifat absolut. Apabila ini terjadi pada anda, ketahuilah bahwa ini peringatan terakhir. Jika pria terus dan terus berbicara tentang dirinya dan tidak menunjukkan minat untuk mengetahui siapa Anda, apa yang ingin Anda lakukan, atau rencana Anda untuk masa depan, ini pantas diberi tanda silang merah. Pria seperti ini adalah tipe pria yang tidak tertarik pada siapapun kecuali pada dirinya sendiri. Sebab itu, menjauhlah darinya!

7. Dia Tidak Memberitahu Siapapun Tentang Anda

Separah apapun tingkat pendiamnya seorang pria, jika ia sedang jatuh cinta pasti ada yang berubah. Dan orang-orang terdekatnya akan megetahui hal itu. Lalu godaan untuk memperkenalkan Anda pada teman-temanya akan meningkat.

Sebab itu jika pasangan Anda tidak pernah memperkenalkan Anda kepada teman-temannya, atau meminta Anda untuk bergaul dengan mereka sekali-sekali, pergi ke pesta bersama-sama contohnya, itu merupakan sebuah pertanda bahwa dia tidak serius dengan Anda.

Di kasus lain, ia memang memperkenalkan Anda kepada teman-temannya tapi perlakuannya pada Anda ketika bersama dengan teman-temannya itu tidak dalam hal wajar, maka anda pantas curiga. Seorang pria akan merasa lebih terhormat jika dia tahu bahwa anda tahu kalau dia menghormati anda. Dan perlakuan itu akan ia tunjukkan, terlebih-lebih didepan teman-temannya.

8. Dia Tidak Mengajak Anda Untuk Bertemu Keluarganya

Jika seorang pria merasa bahwa mengajak Anda untuk bertemu dengan keluarganya adalah masalah besar, maka bergegaslah tuk mengakhiri hubungan.

Sebab itu, segeralah mencari tahu hal yang satu ini. Jika waktu mulai berlarut-larut, dan dia masih belum mengajak Anda untuk bertemu keluarganya, kemungkinan adalah bahwa ia memiliki keraguan tentang hubungan yang sedang ia jalani dengan Anda.

Jika hubungan anda dengannya sudah melebihi enam bulan namun sinyal untuk bertemu dengan keluarganya belum juga terlihat, jangan ragu untuk memancing pembicaraan ke arah sana lalu tunggu respon darinya. Apabila dalam limit waktu yang anda tentukan ia belum juga bersedia mengenalkan Anda pada keluarganya, siapkanlah sepatu terbaik agar anda nyaman ketika melangkah meninggalkannya :-)

9. Dia Tidak Menghabiskan Masa Liburan Bersama Anda

Dalam sebuah hubungan, tidak ada yang lebih menarik selain menghabiskan waktu liburan bersama kekasih. Namun jika pasangan Anda lebih memilih menyelam ke Raja Ampat bersama teman-temannya dibandingkan menikmati kedamaian panorama Danau Toba bersama Anda maka jelaslah sudah Anda prioritas rendah baginya.

10. Dia Punya Sahabat Wanita

Persahabatan yang benar-benar persahabatan antara seorang pria dan wanita itu jarang sekali terjadi. Kebanyakan adalah dalam persahabatan itu selalu muncul perasaan satu arah. Mungkin si pria menyukai sahabat wanitanya, ataupun sebaliknya.

Dalam hal ini Anda harus memastikan bahwa pasangan Anda benar-benar tidak memiliki perasaan cinta pada sahabat wanitanya (jika ada) karena hal tersebut bisa mengganggu soliditas hubungan Anda. Apabila ia memiliki perasaan pada sahabat wanitanya lalu diwaktu yang sama Anda dan sahabatnya itu sama-sama membutuhkan ia, maka ia akan bimbang untuk menentukan mana yang lebih diprioritaskan. Membantu sahabatnya atau memenuhi permintaan Anda.

11. Dia Tidak Memberitahu Anda Apapun

Pria yang serius dalam menjalin hubungan dengan seorang wanita akan dengan sukarela meng-update informasi tentang dirinya. Ia akan memberitahu pada Anda apa yang ia lakukan, kemana ia pergi, atau kapan ia kembali. Ia tidak akan memaafkan dirinya jika ia membuat Anda bertanya-tanya dan was-was.

12. Ia Tidak Berbicara Pada Anda Tentang Rencana Masa Depan

Dalam suatu hubungan serius umumnya berujung pada diskusi tentang rencana masa depan atau yang paling dekat adalah rencana menikah. Jika itu tidak terjadi tentunya Anda tidak akan pernah tahu apakah Anda memiliki visi yang sama atau bahkan berbeda.

Jika pasangan Anda tidak berbicara tentang masa depan pada Anda, maka kemungkinan, di dalam pikirannya, Anda tidak benar-benar di dalamnya :-)

Jika Anda melihat salah satu pertanda diatas, dan apalagi jika Anda melihat lebih dari satu, sangat besar kemungkinan bahwa pria yang bersama Anda bukanlah seorang pria yang ingin menjalin hubungan serius saat ini. Atau setidaknya ia bukan pria yang sedang Anda cari.


Article by Madhoni Yusman
Posted by Blogger Addict